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Por la mañana o por la noche, como veremos a continuación. Y no especifica que esa cifra cambie por la mañana, por la tarde o por la noche. Y lo mismo pasaría con cualquier otra fruta que queramos comer antes de ir a la cama. Por tanto, si decides no comer fruta por la noche que sea porque no te apetezca o creas que te hace mal, pero no por Cenar fruta para adelgazar a engordar. Su recomendación: adelantar el horario de la cena. Llevado Cenar fruta para adelgazar extremo, el frugivorismo se inclina por seguir una dieta basada exclusivamente en estos alimentos.

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